Обо мне

Высшее образование
  • Высшее образование я получила в Белорусском государственном медицинском университете, где изучала 70 академических дисциплин в течение 6 лет и закончила с красным дипломом (по специализации: «лечебное дело»).Подготовка медиков - это особая история. Из ценных навыков - анализ больших объемов информации. А также: навигации по городу, жизнь в общежитиях и, конечно, знания. 
  • После Вуза я прошла медицинскую практику, включающую интернатуру и 2 года работы врачом приемного отделения кардиологических отделений. За это время я занималась осмотром, помощью и "сортировкой" пациентов с различными кардиологическими острыми состояниями. Мне также приходилось координировать медицинский персонал, распределять пациентов по отделениям и другим больницам, а также общаться с консультантами, родственниками и т.д. Этот опыт научил меня быстро реагировать на экстренные ситуации, координировать, делегировать и распределять задачи медицинскому персоналу, а также слушать и наблюдать за пациентами с неизлечимыми болезнями/состояниями.
Психологическое образование (Немедицинская психотерапия)
  • У меня базовое образование международного формата в гештальт-подходе. Я изучала теорию в течение 4 лет, получила 180 часов специализации по работе с психологической травмой, участвовала в 6 интенсивах по две недели каждый и провела 200 часов работы в "тройках" .
  • Прошла обучение в танцевально-двигательной терапии в международной программе (на базе института Biosoft), которое включало 792 часа обучения, включая 410 часов практики и 382 часа самостоятельной подготовки.
  • У меня за плечами личная терапия- это 458 часов регулярной личной терапии у одного специалиста
  • Мои учителя: Владимир Филлипенко (Беларусь), Ирина Якубовская (Беларусь), Алла Вишневская (Беларусь), Юлия Сушкова (Беларусь), Борис Новодержкин (Болгария) , Оксан Белова-Орловская (Украина), Юлия Морозова- ванСтейнис (Нидерланды) , Сюзан Скарт (Великобритания), Ричард Коатен (Великобритания)
Повышение квалификации в психотерапии

Моя экспертиза в области немедицинской психотерапии включает постоянное повышение профессиональной квалификации. У меня за плечами:
• 120 часов обучения терапевт-центрированному подходу у Бориса Новодержкина;
• 92 часа онлайн-курсов танцевально-двигательной терапии от института таоми;
• 10 часов вебинаров Питера Филлипсона;
• 450 часов групповой супервизии (для себя) и продолжающаяся постоянная супервизия на ведение танцевально-двигательной групп;

• участие в двух международных конференциях по гештальт-терапии в качестве спикера;
• перевод 10 психологических статей/сборников с английского на русский (от 5000 до 106 155 знаков, от 10 до 65 страниц);
• проведение трех групповых мастер-классов в рамках конференций и интенсивных обучающих курсов;
• ведение телесно-двигательной длительной группы (на данный момент уже 2-й набор);
• проведение ДПДГ (36 часов работы) с успешным закрытием беспокоящей истории;
• одно исследование на основании авторского опросника по эмоциональной регуляции (опрос 30ти человек), вебинар по результатам есть на моем YouTube-канале - Tatsiana Raiman);
• авторство 26 публикаций и 18 видео-публикаций психообразовательного характера

• Обучаюсь в программе 3ей ступени МГИ (программа подготовки супервизоров, ведущие тренера: И.Якубовская, В.Филипенко, Ю.Сушкова, А.Вишневская)


Иные сферы деятельности

  • У меня есть опыт смены профессии из медицины в IT. На момент написания этого текста за моими плечами почти 8 лет работы в IT, где я перешла от тестирования программного обеспечения к бизнес-анализу. Я имею опыт поиска работы, включая многочисленные и разнообразные собеседования, и развития навыков поиска вакансий, подготовки резюме, а также прохождение через потерю веры в себя и восстановления движения по выбранному пути. Я начинала "с нуля", осваивая новую роль и кардинально новую сферу. Работая бизнес-аналитиком, я укрепила навыки анализа информации, нарастила тактические и стратегические навыки, научилась объединять взгляды разных заинтересованных лиц по задаче, оформлять задачи в читабельный и структурированный вид, делегировать и распределять задачи, сохранять собственную "жизнеспособности" и границы в условиях высокоскоростного рабочего окружения. Развивала навыки ориентации в разных приложениях, создания сайтов и использования разговорного-рабочего английского языка.

Хобби
Из моих увлеченией - танцы, особенно сольная танцевальная импровизация, которая помогает расширять контакт с телом, развивать доверие к телесным процессам, опору и устойчивость. Благодаря парному танцу (социальные танцы: от бачаты до аргентинского танго), я приобрела навыки гибкости, откликаемости, доверия процессу, импровизации, со-творчества и аутентичности, а также навыки слушания другого и сохранения себя при слушании другого.
Рисование - карандашом или красками. Увлекаюсь стихосложением и недавно начала заниматься фотографией.
Мои увлечения помогают мне укреплять и развивать воображение, интуицию и нестандартный взгляд на вещи, а также "творческое приспособление" для выражения эмоций и до/невербальных состояний. Я начала рисовать с детства и, будучи самоучкой, постоянно развиваю свои навыки и стараюсь сохранять аутентичность и "правополушарную активность".
Среди моих “врожденных” качеств можно выделить смелость, упорство, целеустремленность.
Практика
  • Работаю в формате очного индивидуального консультирования и консультирую онлайн с 2019 года,
  • Провожу супервизию
  • автор и ведущая телесно-двигательных проектов. *Мой супервизор по групповой телесно-двигательной работе: Richard Coaten (танцевально-двигательный психотерапевт из Великобритании)
  • периодически сотрудничаю с танцевально-двигательным институтом TAOMI (http://taomi.eu/), перевожу англоязычные материлы на русский язык для участников курсов, принимаю участие в курсах этого института и повышаю свой профессионализм
  • В работе главным образом использую теорию и практику гештальт-терапии, а также интегрирую приемы и техники других гуманистических подходов (танцевально-двигательная терапия, ДПДГ)

Сертификаты

Ответы на часто задаваемые вопросы:

Для чего нужна консультация?

Ко мне можно обратиться с клиентским запросом, а также для супервизии (если вы работающий психолог/психотерапевт)
КЛИЕНТАМ:
Как бы мы ни отрицали, сколько бы технологий ни создавали, человек- существо социальное. Мы растем, живем, развиваемся, работаем среди людей. Проблемы, вопросы, симптомы, ситуации, с которыми человек сталкивается, осознанно или нет, всегда связаны с взаимоотношением с другим человеком.
Никто не застрахован от попадания в ситуации, которые превышают наши возможности психологически «переварить» -пережить их. Это может быть катастрофа, автомобильная авария, оперативное вмешательство, испуг, утрата близкого человека, тяжелое расставание и др.
Отсюда ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ взаимодействия с психологом/психотерапевтом:
  • на примере того, как строится взаимодействие с терапевтом, Вы сможете увидеть механизм, по которому Вы строите отношения в жизни. Что поможет Вам в дальнейшем делать выбор.
  • проработка конкретных ситуаций (психологических травм), после которых у Вас остались мучающие Вас воспоминания, телесные реакции

Сколько длится консультация?

Обычно 1 встреча проходит около 50 минут.
Более длительное время оговаривается заранее.

Сколько нужно ходить на консультации?

Всё зависит от Вашего вопроса/запроса, Ваших возможностей и интереса изучать себя.
В целом, формат бывает: разовый (консультация), краткосрочная терапия (10-20 сессий) и долгосрочная терапия (от года и более).

С какими клиентскими вопросами/запросами можно обращаться?

Клиентские запросы могут быть похожи на:
-ощущение "замирание", "остановки", "меня нет".
-У вас есть причины думать, что ваше состояние связано с пережитым событием из прошлого, и вас мучают воспоминания о нем.
вам сложно говорить о своих чувствах, переживаниях, вы привыки все "переваривать" внутри, вы чувствуете одиноко себя в этом
-перживание экзистенциального кризиса, депрессии: вы находитесь на перепутье, в каком-то переломном периоде своей жизни, возникают вопросы смысла жизни, одиночества, в целом взглядов на свою жизнь, переосмысление того, что было и что есть. Некоторое ощущение "кокона";
-вы находитесь в размышлениях: "кто я такой?", кто я такая?", старые привычки и уклад жизни вас не устраивает, новое ещё не сформировалось и/или не оформилось ещё;
-у вас есть сложности с определением, осознаванием и выражением своих чувств: вы что-то подавляете или удерживаете, прокручиваете в голове и испытываете дискомфорт от этого;
вы пережили эмоциональное и/или физическое насилие или были свидетелем этого в прошлом, но к вам возвращаются флешбэки (воспоминания) по этому поводу;
-вам страшно или вы чувствуете себя одиноко, в беспомощности, бессилии;
-вы хотели бы сдвинуться с "мертвой точки";

-мне тепло, энергично и интересно в темах прорыва, развития, реализации своего потенциала, расцветания женственности, выстраивания границ, присваения себе права жить своей жизнью и определения, а как это;
-помогу и сопровожу вас в поиске ответов на вопросы принятия себя, своей телесности, внутренней свободы, целостности, собственной ценности и любви к себе, навыка "отпускать";
-помогу освоить навыки заземления, расслабления, заботы о себе.

С чем вы работаете как супервизор?

В роли супервизора для практикующих психологов/психотерапевтов я:
-помогу в осмыслении случаев для сертификации (через призму теории гештальт-терапии (МПК, теории Селф и др) + интегрированная схема описания случая для сертификации ( анализ одной сессии + анализ динамики);
-сопровожу в процесс-анализе одной сессии или динамики случая;
-поддержу в выявлении гипотез и стратегий в зависимости от того, как вы понимаете своего клиента, свою работу и выше с клиентом взаимодействие;
-открыта и с интересом сопровожу ваш запрос на развитие: помогу посмотреть через призму других очков: используя свои знания из других направлений психотерапии (теорий психологической травмы, терапевт-центрированного подхода (Б.Новодержкин), телесной терапии);
-помогу вам сформулировать идею эксперимента;
-поддержу в поиске опор

Читайте мой блог- там я собрала свои заметки и видеозаписи на разные темы

Отзывы

Контакты

Адрес: Республика Беларусь, г. Минск
Телефонный номер: +375291477755
Email: raiman_psy@mail.ru

Instagram
Viber
+375291477755
Информация про ИП

Индивидуальный предприниматель Райман Татьяна Георгиевна,УНП193464684, зарегистрирован 07.09.2020Минским Горисполкомом, номер свидетельства: 0801649

Cookie-файлы
Настройка cookie-файлов
Детальная информация о целях обработки данных и поставщиках, которые мы используем на наших сайтах
Аналитические Cookie-файлы Отключить все
Технические Cookie-файлы
Другие Cookie-файлы
Мы используем файлы Cookie для улучшения работы, персонализации и повышения удобства пользования нашим сайтом. Продолжая посещать сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов Cookie. Подробнее о нашей политике в отношении Cookie.
Подробнее Понятно
Cookies