По разным причинам наша способность регулировать (справляться) со своим эмоциональным состоянием может быть нарушена, причинять дискомфорт нам или близким людям, мешать добиваться намеченных целей или строить отношения.
Для того, чтобы обрести понимание и сориентироваться, как обычно развивается эмоциональный процесс, ответить на вопрос "как я проживаю тот или иной опыт", "как это бывает по-другому", получить знания и новый опыт совладания с эмоиональными переживаниями, приглашаю вас поисследовать, как это проиходит у вас.
Что вы получите от консультации:
Теория
- Разберем цикл проживания эмоции;
Практика
- Практически /телесно поисследуете, как протекает эмоциональный цикл происходит на собственном опыте
- Получите новый телесно-двигательный опыт и знания
Новый опыт
- Ваша эмоциональная жизнь станет более осознанной и появится возможность для качественного изменения на уровне чувств, ощущений, понимания и действий
1 этап
Вы проходите тест на эмоциональную регуляцию
Пройти тест можно бесплатно по нажатию на кнопку "пройти тест" ниже.
По итогу вы получите предварительный анализ в виде сводной информации.
2 этап
Обсуждаем результаты теста
Для более подробного обсуждения, вы записываетесь на консультацию, где мы:
- выявляем зоны наибольшего дискомфорта;
- обсуждаем и анализируем возможные причины, взаимосвязи, почему сейчас "так";
- исследуем возможные варианты решения обнаруженной сложности
— Бесплатные Сайты и CRM.